Insomnie et sommeil

L’insomnie ou l’incapacité à s’endormir est un effet secondaire fréquent de nos vies modernes et stressantes. Un grand nombre de personne est sujet à des insomnies à un moment ou à un autre de sa vie. 

Hypnose et Pnl peuvent être le traitement le plus efficace, le plus naturel et sans effets secondaires pour améliorer votre sommeil et lutter contre l’insomnie. Vous n’avez pas besoin de médicaments pouvant causer des problèmes de dépendance. Choisissez un traitement naturel et durable contre les troubles du sommeil.

Insomnie

Hypnose et PNL pour réguler les troubles du sommeil

Qu’est-ce que l’insomnie?

L’insomnie est le terme décrivant les troubles du sommeil. Ces troubles peuvent prendre de nombreuses formes, difficultés à vous endormir ou à rester endormi, réveille intempestif sans pouvoir se rendormir.
Dans un monde idéal, lorsque le moment est venu de nous endormir, nous devons être détendu. Seulement, si une personne se trouve submergé par des problèmes d’ordres émotionnels, financiers, personnels, professionnels ou relationnels, cela peut gêner les processus naturels du sommeil, voir dans certains cas créer des troubles du sommeil qui peuvent durer des semaines, des mois et parfois même des années.

Comprenant l’importance du sommeil, nous pouvons rester au lit éveillé des heures en réfléchissant à la façon de nous endormir, en repassant les événements du passé dans notre esprit ou en pensant angoissé à l’avenir.
Notre esprit dérape comme un véhicule dont on a perdu le contrôle, nous rendant de plus en plus inquiet à l’approche de l’heure du réveil sachant que nous devrons mobiliser l’énergie nécessaire pour nous acquitter de nos responsabilités. 

Les symptômes et les effets secondaires des troubles du sommeil peuvent se matérialiser par une prise de poids, une augmentation du stress, des effets sur l’humeur et donc interfèrent sur notre façon de fonctionner, de réagir et de ressentir les choses et les événements de notre vie. Alors si vous accordez une grande importance à la qualité de votre sommeil et si vous souhaitez un traitement naturel contre l’insomnie, l’hypnose et la Pnl peuvent être la solution tant recherchée.

Comment l’hypnose et la Pnl agissent-ils pour gérer les troubles du sommeil ?

Mon approche est une méthode complètement différente et alternative pour gérer les problèmes de sommeil et d’insomnie. C’est avant toute chose une expérience pleinement relaxante qui va vous permettre de vous détendre et de retrouver des nuits de sommeil apaisant sans aucun effet secondaire, tels que ceux liés à la prise de substance que provoque les somnifères. L’hypnose et la Pnl peuvent également contribuer au développement d’habitudes de sommeil saines et régulières.

C’est agissant sur la partie inconsciente de votre esprit que nous créons le changement. L’inconscient opère à l’arrière-plan et c’est cette partie de notre esprit qui conserve vos habitudes, vos croyances et vos souvenirs.

Avec mon approche, vous allez faire l’expérience de changements rapides et permanents qui contribueront à soulager votre problème de sommeil. L’hypnose et la Pnl créent une sensation de calme et de tranquillité, réduisent l’anxiété et vous aide à retrouver des habitudes de sommeil saines.

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